腳臭用什麼泡腳_怎樣泡腳最能去腳臭呀

一、腳臭用哪些泡腳

1、腳水中加入白礬10-15克，待白礬溶化水中后，在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5-6天為一療程

2、姜水洗腳：熱水中放適量鹽和數片薑，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑，泡腳搓洗5至10分鐘，連續洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。

3、葉加鹽洗腳：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反覆搓洗5~10分鐘，腳汗臭就可以消除。

4、水加白礬洗腳：每晚用熱水洗腳時，盆內放50克白礬，對消除腳汗臭有效。

5、水中加入10到30粒花

椒，適用腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。

6、馬林洗腳：用10%的福馬林溶液輕擦腳掌，慎勿擦破皮膚，連用數日，可治腳臭。

7、醋洗腳：取10~15

毫升米醋，加適量溫水調勻，浸泡或外洗腳部，每晚1次，約15分鐘，可治腳臭。

8、根洗腳：葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。

最佳水溫：42°C。泡腳的水溫不宜過熱或過涼，一般維持在38°C~43°C為宜。如果有條件，可以先將腳放入38°C左右的水中，然後讓水逐漸變熱至42°C左右即可保持水溫，足浴時水通常要淹過踝部，且要時常搓動。

最佳時長：30分鐘左右。很多人喜歡從水很

燙泡到水全涼了，甚至有的不停添加熱水，持續泡一兩個小時，這是錯誤的做法。泡腳時間以30~45分鐘為宜，每天或隔一天泡一次即可。

最佳泡腳時間段：晚上9時。之所以選擇這個時間段，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加后，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液迴圈。

最佳泡腳粉：帕芙歐腳臭粉。用帕芙歐腳

臭粉泡腳一周左右，基本就沒腳臭了。

同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可以在這個時候得到徹底放鬆和充分的調節，達到最好的養腎效果，而且人也會因此感到舒適。