）女士在經期泡腳效果尤佳。

丹參泡腳的注意事項

1）孕婦忌用，處於懷孕期間的婦女不建議使用丹參泡腳。

2）兒童不宜泡腳，兒童正處在生長髮育期，長期用熱水給兒童泡腳，不利於足部的健康發育。

3）以下患者不宜

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腳：肺炎等感染性疾病發熱期; 瘡瘍等皮膚局部感染者; 種開放性軟組織損傷者; 足部皮膚有破損者; 各種傳染性疾病病人; 上消化道出血、月經過多者及有出血傾向者; 糖尿布者。

4）在使用丹參泡腳過程中，如腳步出現不適，請立即停止使用，在不適癥狀緩解后再使用。

三、泡腳好處是哪些

 

1、調整血壓

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中醫學認為，人體五臟六腑在腳上都有相應的投影，腳部是足三陰經的起始點，又是足三陽經的足浴終止點，踝關節以下就有六十多個穴位。

採用中藥泡腳治療高血壓，可有效地防止藥物的毒副反應，且效果較好，由於高血壓患者需要長期服藥，要減少藥物對人體的激素刺激一般採用外用中藥法效果比較好。

2、改善血液迴圈

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足浴可以改善足部的血液迴圈。 水的溫熱作用，可擴張足部血管，增高皮膚溫度，從而促進足部和全身血液迴圈。 有人做過測試，一個健康的人用40°C-45°C的溫水浸泡雙足30-40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍。

3、促進新陳代謝

足浴可促進足部及全身血液迴圈，由於血液迴圈量的增加，從而調節各內分泌的機能，促使各內分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺素，這些激素均能促進新陳代謝。

四、月經期泡腳原則是什

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麼

 

1、對於心臟病或心功能不全的女性來說，用熱水泡腳，會使得血管擴張，全身的血液會由重要器臟流向體表，從而引起大腦缺氧，增加心臟病發作的機率，而對於低血壓患者同樣不適合經常用熱水泡腳。

2、飯後馬上泡腳，會影響胃部的

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血液供給，引起胃部不適，長期下去，會使得機體營養不良。

3、空腹不要泡腳，泡腳會加速血液迴圈，空腹泡腳，會加重頭暈不適感。

4、腳部不適的人不要泡腳，比如

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腳部有炎症、皮膚病、外傷等，最好不用熱水泡腳，以免引起傷口的感染。 泡腳的盆一定要專人專用，避免與他人共用一個泡腳盆。

5、泡腳貪時間，腳部在熱水中浸泡的時間過長，會使得皮膚過於乾燥，容易出現瘙癢的問題，再者泡腳的時間過長，也會使得局部的血液迴圈過快，體內的血液也會往下移動，加重心血管的負擔。 每次泡腳以15~30分鐘為宜。