四、女生预防脚臭的八大妙招有哪些

　　1.换鞋垫

　　“每天都换鞋垫”、“平时都会把除臭剂放在鞋子里保存的，而且会好好洗脚”、“时而去沙龙做足部保养”。

　　2.小苏打防脚臭

　　如何预防脚臭呢？在洗脚盆里放入大量热水，加入1勺左右小苏打，溶化后把脚浸泡30分钟左右，最好早晚各泡一次。

　　3.柠檬汁防脚臭

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　　洗脚盆热水里放入2至3勺柠檬汁，然后就可以把脚浸泡了，这种方法一周内可以泡多次。

　　4.鞋子大小防脚臭

要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗; 鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料製成，不要穿塑膠鞋。

　　5.不流汗

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保持身體涼快，尤其在天氣炎熱的日子，因為體溫過高會使你全身（包括雙腳）流汗更多。

6.保持鞋櫃乾燥

在預防腳臭這個問題上，鞋櫃是很容易被忽視的。 雖然臭氣是由鞋子中繁殖的細菌帶來的，如果鞋子不乾燥的話，再怎麼保持腳的清潔，也是沒有作用的。 為了保持鞋櫃的乾燥可以在鞋櫃中鋪上廢報紙，放上吸水的炭。

7.多備鞋子

如果每天都穿同一雙鞋子，就沒有曬鞋子的餘暇，鞋子因此會繁殖出很多的雜菌。 所以，穿了一天的鞋子最好要曬兩天。 為了不讓自己的鞋子有惡臭，最少要有三雙鞋子來供自己換著穿。

　　8.少吃刺激性食物

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刺激性的食物是那些辣的食物。 很多人都喜歡吃辣椒，甚至是無辣不歡，這也沒有什麼。 但如果一個人有腳臭的話，好不容易好了就要忌口了。 那是因為吃辣的東西以後身體會排出很多汗液，這些汗液出現在腳上的話很容易就會導致腳臭。