三、吃什麼食物才能治腳臭

 

1、蘿蔔熬水

有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度后反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

2、土黴素

很多人因為腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土黴素研成末，塗在腳趾縫裡，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

　　3、冬瓜皮

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冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。 用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

　　4、酒精

每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥后再穿。 如此堅持兩周后，鞋就不會發出臭味了。

5、米醋洗腳

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洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。

6、鹽姜水

熱水中放適量鹽和數片薑，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。

平時注意勤換鞋襪，鞋子要兩雙或者幾雙的交替換著穿，保持腳部的衛生和乾燥。

四、腳臭產生的各種原因是什麼

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1、足部出汗過多：多見青少年，可能是由於植物神經功能不穩定，如情緒緊張引起交感神經過度興奮，或運動等都可使足部出汗過多。

2、足部的某些疾病：例如足部趾間的足癬等皮膚病。

3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。

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4、或是有些人不注意足部的清潔衛生：足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑，構成足部皮膚表面微生物（特別是厭氧菌）滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，結果導致惡臭。 如不注意腳的清潔衛生，更會助長其臭味。

　　5、多汗：

足部多汗，同時汗液蒸發不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度，很容易繼發真菌感染而引起腳臭。

6、損傷：

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皮膚受到損傷后，就會影響皮膚的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居，引起腳臭。

　　7、肥胖：

肥胖者更易出汗，趾間潮濕、浸漬而誘發腳臭。