[材料]百合20克、粳米50克、白糖少許。 [用法]將百合洗净與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鐘，即可食用，吃飽。

【百合】甘，微寒。 潤肺止咳，寧心安神。

（2）黃蓍粥

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[功效]固表止汗，用於表虛自汗。

[材料]黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。

[用法]將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調味溫服。

【黃蓍】甘，微溫。 補氣升陽，固表止汗。

（3）浮小麥飲

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[功效]益氣固表止汗。 適用於小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等症。

[材料]浮小麥15克，紅糖適量。

[用法]熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調味。

【浮小麥】甘，涼。 入心

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經。 止汗。

（4）小麥山藥湯

[功效]補氣斂汗。

[材料]浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。

[用法]二藥同煎取汁150毫升

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，加糖調味，每服50毫升，早晚各服1次。

（5）參歸腰子

　　［功效］补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。

　　［材料］人参10克，当归8克，猪腰子1个，姜、葱、盐适量。

　　［用法］将参、归切薄片

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，腰子去肾盂切碎，与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。

　　【人参】甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。

　　【当归】甘、辛，温。补血，

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活血。

三、多汗症和哪些疾病相关

 

　　对于多汗症这种疾病我们在我们的生活是比较常见的。我们在我们的生活中会出现很多的和多汗症有关的内容，有的时候我们会觉得这些疾病没有什么大不了的因此也不会太去注意什么，我们下面就为大家介绍一下多汗症常与哪些疾病相关。

　　(1)局限性多汗症：常始于儿童或青春期，男女两性均可发生有的有家族史，可以持续几年，至25岁以后有一个自然减轻的倾向局限性多汗症最常见的部位是掌跖和摩擦面如腋下、腹股沟、会阴部其次为前额鼻尖和胸部。掌跖多汗可以持续性或短暂性，由情绪波动造成，没有季节区别，常出现手足发冷甚或发绀现象，日久可伴手足角化表现腋部出汗可由于热或精神活动所诱发。腋下多汗是由于小汗腺过度活动引起不像腋臭主要起因于大汗腺。