一、雙下肢水腫的程度區分
在我們日常生活中一般將雙下肢水腫程度分成三種:輕度、中度、重度。
輕度雙下肢水腫的患者一般不會影響我們正常生活,只是患者的腿部
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會有一種緊繃的現象,脫掉襪子時腳踝上有印跡,只要結合一般治水腫的藥物以及合理的飲食就可以改善了。
中度雙下肢水腫的患者,全身都會出現水腫的現象尤其是雙下肢,用手指壓后可出現明顯的或較深的組織凹陷,一般都不會及時恢復,在這種情況就需要我們及時去治療了,因為這種水腫是由於我們患上某種疾病而引起,要是不及時醫治就會導致病情惡化,特別是因心臟病或高血壓引起的雙下肢水腫。
重度雙下肢水腫的患者,他們會出現全身組織嚴
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重水腫的現象,身體低垂部皮膚緊張發亮,甚至可有液體滲出,有時可伴有胸腔、腹腔、鞘膜腔積液,這種情況是十分可怕的嚴重影響我們的生活,還有可能就是疾病已經發展到了晚期。 既然雙下肢水腫的危害這麼大,我們就應該在發病初期就採取有效的治療辦法,防止病情惡化。
最後值得提醒大家的是,當自己雙下肢水腫的時候,自己的飲食也要注意,不要喝太多的水,尤其在晚上睡覺前不要喝水,少吃水分多的東西,要是第二天雙下肢還是水腫那麼就去醫院做個檢查,要明白是什麼原因才能更好的找到治療方法,減少雙下肢水腫給
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我們生活帶來的危害!
二、4款食譜消浮腫
一、西芹炒百合
材料:百合,西芹適量。
做法:
1、把百合一瓣瓣掰下洗净,西芹切段。
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2、將百合和切了段的西芹一起放入油燒至七分熱的鍋中略炒,加點鹽調味即可。
點評:西芹含大量膠質性碳酸鈣,容易被人體吸收,可以補充筆直雙腿所需的鈣質。 西芹含充沛的鉀,可預防下半身浮腫的現象。
二、核桃薏苡仁甜椒
材料:黃甜椒1個,核桃50克,熟薏苡仁1小碗。
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做法:
1、 黃甜椒切開1/5頭部,將籽去除;
2、 把熟薏仁加入自己喜歡的調料與核桃攪拌;
3、 最後將拌好的薏仁核桃填入黃甜椒內即可。
點評:有著“世界禾本科植物之王” 美稱的薏苡仁又稱薏仁或薏米,能夠葯食兩用。 薏苡仁味甘淡,藥性比較平和,生用利水滲濕、排膿解毒、舒筋除痹,炒用健脾養胃,常用於水腫、腳氣、痹痛、 拘攣、肺癰、腸癰、脾虛腹瀉等。 由於它有利濕消腫的作用,所以也常用來治療肥胖症、面部黃褐斑等。
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