進入炎熱的夏季，大家都穿得比較清涼，但如果身體毛髮旺盛，會顯得比較尷尬，特別是女性朋友，激光脫毛就成為她們夏日必做的美容專案。 做了激光脫毛后，有些人想要健身，又擔心會有影響，到底激光脫毛后可以健身嗎？ 脫毛后要注意什麼？ 下面就一起來詳細瞭解下吧。

激光脫毛是依靠光熱動力學原理，通過調節到特定波長能量的鐳射穿透表皮，進入毛囊根部，激光的產生的高能高熱效應會讓毛囊凝固壞死，使其失去再生能力，達到脫毛的效果。 激光脫毛只能破壞生長期的毛囊，而我們身體的毛髮並不全部都處於生長期，還有一些是處在停留期和掉落期的，所以理論上說做脫毛至少要5-7次，才可以徹底脫乾淨。

激光脫毛后可以健身嗎？ 做鐳射脫毛屬於無痛苦無疤痕

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的美膚術，治療后是可以健身的。 激光脫毛主要是破壞毛囊，不會影響到人體排汗，排汗主要靠小汗腺，毛囊和汗腺是獨立組織，汗腺在毛囊的旁邊，所以後期健身運動是完全不受任何影響的。

雖然激光脫毛效果好，但是術前的注意事項和術后的護理也需要做好，這樣才能保障效果，規避風險。 做鐳射脫毛前要清洗和消毒脫毛部位。 對於膚色較黑的人做脫毛前，要盡量避免暴曬，以免在激光脫毛的時候，激光燙傷皮膚。 做脫毛前一周就不要在該部位使用脫毛膏或者蜜蠟，另外激光脫毛后半年內要注意防曬，脫毛后洗澡的時候不要用太燙的水，不要用肥皂擦拭該部位，以免加重皮膚敏感。

以上是關於激光脫毛是否可以健身的內容，相信大家應該有所瞭解了吧。 做鐳射脫毛一定要選擇專業正規整形美容機構，找有經驗的皮膚專家做脫毛，有經驗的專家可以根據愛美者皮膚類型、毛髮類型，有針對性的調節好合適的鐳射能量，在保障脫毛效果的時候，同時保障脫毛的安全性。